An gcabhraíonn massagers ceann go mór le codladh agus le scíthe

Mar dhuine a chaith blianta ag déanamh taighde ar tháirgí folláine, is minic a iarradh orm:An féidir le massager ceann simplí codladh agus scíthe a fheabhsú i ndáiríre?Is é an freagra gairidtá, ach tá an fíor -dhraíocht i roghnú an cheann ceart. ICliste na Gearmáine, Tá innealtóireacht déanta againn apriofaceann -aireDeartha chun teannas a dhíriú, scíthe a chur chun cinn, agus fiú caighdeán codlata a fheabhsú.

Déanaimis tumadh isteach san eolaíocht, na tairbhí agus na príomhghnéithe a dhéanann árceann -aireNí mór do dhuine ar bith atá ag streachailt le strus nó le insomnia.

Conas a oibríonn ceann massager chun scíthe a chur chun cinn?

A ceann -aireSpreagann sé deireadh néaróg an scalp, ag méadú scaipeadh fola agus ag spreagadh scaoileadh endorphins-ceimiceáin nádúrtha “mothúcháin” nádúrtha do chomhlachta. Cuidíonn an próiseas seo:

• Hormóin struis a laghdúCosúil le cortisol

• Teannas muscle a mhaolúsa scalp agus sa mhuineál

• Scíthe níos doimhne a spreagadh, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos éasca titim ina chodladh

An ... s'againneMassager Ceann Chliste na GearmáineTógann sé seo céim níos faide leDearadh eirgeanamaíochta agus socruithe saincheapthaa oireann do roghanna difriúla brú.

Cad a fhágann go seasann an Massager Cheann Chliste na Gearmáine amach?

Ní gach rudpríomh -mhaisithecruthaítear cothrom. Tá linne tógtha leÁbhair ghrád leighis agus teicneolaíocht chreathadh clisteChun an chompord agus an éifeachtúlacht uasta a chinntiú. Seo miondealú ar a phríomhghnéithe:

Eochair -sonraíochtaí

Cén fáth a mbaineann na gnéithe seo le codladh agus le scíthe

✔ Modhanna inchoigeartaithe- Pulsanna milis le haghaidh scíthe nó glúine domhain le haghaidh faoisimh teannais.
✔ Saol ceallraí fada-Gan cur isteach ar do ghnáthamh anuas.
✔ Dearadh uiscedhíonach- Bain úsáid as sa dabhach nó sa chithfholcadh le haghaidh scíthe breise.

An féidir le massager ceann caighdeán codlata a fheabhsú?

Má tá tú riamh ag streachailt le smaointe rásaíochta ag am codlata, tá a fhios agat cé chomh frustraíoch is atá sé. Aceann -aireCuidíonn sé le:

1. An córas néarógach a mhaolú- Tugann na tairiscintí rithimeacha le fios go bhfuil do inchinn ag dul isteach i stát suaimhneach.

2. Faoiseamh a thabhairt do thinneas cinn- Is suaitheadh codlata coitianta iad tinneas cinn teannais.

3. Táirgeadh melatonin a fheabhsú- Tacaíonn cúrsaíocht níos fearr le hormóin codlata nádúrtha.

Tuairiscíonn go leor dár gcustaiméiríag titim ina chodladh níos gasta agus ag dúiseacht níos athnuaiteTar éis cúpla úsáid a bhaint as.

Conas is féidir liom an ceann is fearr a úsáid as an Massager Cheann Chliste na Gearmáine chun na torthaí is fearr a fháil?

Le haghaidh na sochar codlata is fearr, bain triail as an ngnáthamh seo:

1. 10 nóiméad roimh an leaba- Úsáid anMód "tonn"chun teannas a mhaolú.

2. Comhcheangail le análú domhain- Cuireann sé le héifeachtaí scíthe.

3. Díriú ar phointí brú- Temples, bonn an cloigeann, agus an mhullach.

Tá comhsheasmhacht ríthábhachtach - cuireann sé traenáil ar do chorp gach oíche chun an ceint a chomhcheangal le codladh.

Cá bhfaighidh mé massager ceann ardcháilíochta?

Má tá tú réidh chun do ghnáthamh codlata agus scíthe a athrú, anMassager Ceann Chliste na Gearmáinetá sé deartha le haghaidh compord agus éifeachtúlachta buan.

Cén fáth fanacht? Déan teagmháil linn inniuChun níos mó a fhoghlaim nó chun ár samhlacha is déanaí a stóráil. Tosaíonn do chodladh is fearr anseo.